MENTORING Z EWĄ

MENTORING Z WOJCIECHEM

Mentoring Z EWą

Pomogę Ci odszyfrować Twoją osobistą instrukcję życia.

Wiedzę, której nikt nie przekazał Twoim rodzicom, kiedy przyszłaś na świat.

Łączę doświadczenie pedagoga, przedsiębiorczyni, żony i matki trójki dzieci z własną drogą świadomego rozwoju, opartą na wielu kursach i warsztatach. Korzystam z wiedzy Human Design, praktyk somatycznych, pracy z ciałem i emocjami oraz inspiracji płynących z filozofii św. Hildegardy z Bingen i Embrace Therapy®.

Nie oferuję gotowych odpowiedzi.
Chcę być dla Ciebie przewodniczką w drodze do życia w zgodzie ze sobą i własną prawdą. Sama tak żyję i wiem, że Ty też tak możesz.

Rozpocznij świadomą zmianę

Poznaj moje wszystkie

Obszary współpracy

Human Design

Human Design to system samopoznania, który łączy elementy astrologii, I Ching, kabały, teorii czakr oraz współczesnych inspiracji z zakresu nauki (m.in. genetyki i fizyki kwantowej), tworząc Bodygraf -mapę indywidualnej energii człowieka. To narzędzie refleksyjne wspierające większą samoświadomość i życie w zgodzie ze sobą.

Wsparcie dla osób, które:

chcą lepiej zrozumieć siebie i zaakceptować swoją wyjątkowość,
czują, że są inne niż większość i chcą odkryć, co to naprawdę oznacza,
chcą odkryć swoje naturalne talenty i potencjały,
pragną podejmować decyzje bardziej zgodne ze sobą,
są gotowe żyć bardziej świadomie i w zgodzie z własną energią.

Pracujemy nad:

odkrywaniem Twojego unikalnego potencjału,
budowaniem akceptacji i zaufania do siebie,
zrozumieniem motywów Twoich działań i emocji,
podejmowaniem decyzji zgodnych z Twoją naturą,
odnalezieniem kierunku i życiowej drogi.
SPOTKAJMY SIĘ

Embrace Therapy®

Embrace Therapy® to metoda pracy, która wspiera odzyskiwanie wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa poprzez regulację emocji i domykanie doświadczeń, które nie zostały wcześniej przetworzone.

Towarzyszę Ci w powrocie do Twojego wewnętrznego stanu „JA JESTEM” miejsca, w którym możesz poczuć stabilność niezależnie od tego, co dzieje się na zewnątrz.

Wspólnie pracujemy nad:

czują przewlekłe napięcie, stres lub przeciążenie emocjonalne,
doświadczają lęku, który trudno racjonalnie wyjaśnić,
mają wrażenie „utknięcia” w przeszłych doświadczeniach,
chcą lepiej rozumieć reakcje swojego ciała i emocji,
są gotowe na głębszy kontakt ze sobą i swoim wnętrzem.

Pracujemy nad:

regulacją układu nerwowego i odzyskiwaniem poczucia bezpieczeństwa,
domykaniem emocji zapisanych w ciele,
zmniejszaniem wewnętrznego przeciążenia i napięcia,
budowaniem zdolności do bycia ze swoimi emocjami bez walki,
wzmacnianiem kontaktu z ciałem i jego sygnałami.
SPOTKAJMY SIĘ

Praca z ciałem

Metoda TantraSOMA integruje elementy pracy somatycznej, medytacji i świadomego dotyku, a jej celem jest uwolnienie napięć, zwiększenie przepływu energii oraz rozwój uważności i głębszego czucia w ciele.

Wsparcie dla osób, które:

doświadczają przewlekłego napięcia, stresu lub przeciążenia w ciele,
czują odcięcie od przyjemności, zmysłowości lub własnej żywotności,
mają trudność w puszczaniu kontroli i wejściu w stan relaksu,
odczuwają emocje jako „zatrzymane” lub nieprzepływające w ciele,

Pracujemy nad:

wspieramy uwalnianie napięć i blokad zapisanych w ciele,
przywracamy naturalny przepływ energii i oddechu,
regulujemy układ nerwowy poprzez dotyk, uważność i bezpieczeństwo,
pomagamy wrócić do czucia ciała zamiast „bycia w głowie”,
otwieramy przestrzeń na relaks, zmysłowość i głębszą obecność w sobie.
SPOTKAJMY SIĘ

Access Bars®

Access Bars® to delikatna, manualna metoda pracy z ciałem, w której poprzez subtelny dotyk 32 punktów na głowie wspiera się uwalnianie napięć, stresu i ograniczających wzorców myślowych.

Wsparcie dla osób, które:

doświadczają przewlekłego napięcia, stresu lub przeciążenia w ciele i umyśle,
czują trudność w wyciszeniu myśli i wejściu w stan głębokiego relaksu,
żyją w stanie wewnętrznego napięcia, niepokoju lub przeciążenia emocjonalnego,
mają poczucie odcięcia od ciała, lekkości lub wewnętrznej przestrzeni,
potrzebują regeneracji, zatrzymania i powrotu do siebie.

Pracujemy nad:

delikatna sesja pracy z 32 punktami na głowie, która wspiera rozluźnienie napięcia w ciele i umyśle,
pomaga wyciszyć nadaktywny umysł i spowolnić natłok myśli,
wspiera redukcję stresu, przeciążenia emocjonalnego i wewnętrznego chaosu,
przywraca stan głębokiego relaksu, lekkości i przestrzeni w ciele,
pomaga wrócić do odczuwania siebie z poziomu ciała, nie tylko myśli.
SPOTKAJMY SIĘ

Poznaj proces współpracy

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA

Prosty, partnerski proces – od pierwszej rozmowy do realnej zmiany w sposobie działania.

Sesja wstępna

Po pobraniu swojego dormowego bodygrafu

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i służy poznaniu Twojej sytuacji, wyzwań oraz potrzeb rozwojowych. To moment, w którym określamy kierunek pracy i sprawdzamy, czego najbardziej potrzebujesz w danym etapie życia lub rozwoju.

Proces mentoringowy

W zależności od Twoich potrzeb współpraca może przyjąć różne formy:

pojedyncze sesje mentoringowe lub konsultacyjne,
krótkie procesy rozwojowe skoncentrowane na konkretnym temacie,
dłuższą, regularną współpracę wspierającą zmianę i rozwój.

Sesje mogą odbywać się online lub stacjonarnie.

Moje podejście

Co wyróżnia moje podejście

Czasem bywa tak, że jedna rozmowa – prowadzona w uważności i słuchaniu – staje się pierwszym krokiem do głębszego kontaktu z samym sobą, a w konsekwencji, do realnej zmiany.

Autentyczność

Pracuję w zgodzie ze sobą i zapraszam do tego samego: bez masek, bez udawania, w prawdzie o tym, co naprawdę jest ważne.

Doświadczenie

Łączę wiedzę i praktykę z obszaru mentoringu, pracy z człowiekiem, rozwoju i życia w tym doświadczenie zawodowe, rodzinne i rozwojowe.

Standardy pracy

Opieram się na międzynarodowych standardach ICF i EMCC oraz podejściu IHDS, TantraSoma, Access Bars, Embrace Therapy o etykę, bezpieczeństwo i profesjonalizm procesu.

Czas i pasja

Daję procesom przestrzeń, której potrzebują; pracuję z zaangażowaniem, obecnością i uważnością na tempo Twojej zmiany.

Sens zmiany

Nie chodzi tylko o rozwój, ale o realną, odczuwalną zmianę w życiu: większą spójność, klarowność i życie w zgodzie ze sobą.

Zaproszenie

Jeżeli jesteś w miejscu, w którym chcesz:

lepiej zrozumieć siebie,
odzyskać wewnętrzną równowagę,
uwolnić to, co dziś Cię zatrzymuje lub odbiera Ci energię,
zacząć żyć i podejmować decyzje w większej zgodzie ze sobą.

Zapraszam do kontaktu. Czasami jedna dobra rozmowa staje się początkiem ważnej zmiany.

Umów rozmowę

    Wypełnij formularz kontaktowy

    Przewijanie do góry